Online
Di persona
Nelle sessioni 1:1 o di gruppo lavoreremo insieme per arrivare ad esprimere al massimo il tuo potenziale e per riscoprire risorse e talenti, che hai già dentro di te e che ti torneranno utili per raggiungere l'obiettivo che vorrai.
Scoprirai nuove consapevolezze, altri strumenti utili per la tua evoluzione personale. Lavoro con adulti e/o ragazzi che vogliono “sbloccarsi” e che desiderano acquisire maggiore sicurezza sia con gli altri che con sé stessi.
Attraverso il processo del Coaching Evolutivo ti aiuto a migliorare il tuo benessere psicofisico e la tua performance (nella vita, a lavoro, a scuola, nello sport), portandoti a farti “sentire abbastanza”.
Creerai, insieme a me, piani di azione pratici e concreti per introdurre nuove e sane attività e abitudini che ti aiuteranno a star meglio (anche fisicamente) e a creare lo stile di vita che desideri, che ti farà acquisire l'autostima e la sicurezza a cui aspiri.
Sarai in grado di attraversare un percorso di cambiamento, tirando fuori il tuo potenziale che ti aiuterà a superare paure, blocchi e ostacoli e a raggiungere l'obiettivo desiderato.
Ho testato il Coaching in prima persona, da cliente: mi ha portato all’azione e mi ha permesso, attraverso tappe importati, di riuscire a “mettere in pratica” e ad esternare i miei valori e le mie risorse per “creare” quello che desideravo. Ho cambiato la mia vita professionale e ho raggiunto il benessere psicofisico a cui tanto aspiravo. E’ questo che vorrei trasmettere alle persone. L’idea che tutto sia fattibile (ovviamente, non senza difficoltà e/o battute di arresto) con costanza e azione. Mi chiamo Carmen Stabilito, laureata in Comunicazione, sono Life Coach professionista (certificata ICF) e Nutrition Coach (Certificata da Precision Nutrition Inc.). Ascoltare empaticamente le persone è sempre stata una mia caratteristica, come un “dono”. Ho deciso, così, di studiare e formarmi per apprendere sempre maggiori competenze e per supportare al meglio la persona che vuole lavorare con me. Credo fermamente che il benessere mentale sia connesso al benessere fisico e viceversa… ed è per questo che mi sono specializzata anche sul benessere e la buona nutrizione. Utilizzando il processo del Coaching, con il cliente che vuole riuscire a stare meglio e a creare uno stile di vita migliore e più sano, oltre all’introduzione pratica di nuove abitudini e strategie (alimentari e non) lavoriamo sulle emozioni, sul mindset, sulle sensazioni, sul “sentire” oltre che sul “fare” e tra le tante attività che introduco, vi è anche quella del (Food) Journaling. Talvolta, affianco anche altri professionisti come Personal Trainer e Nutrizionisti per un lavoro in sinergia dove il cliente e il suo obiettivo sono al centro. Per conoscermi meglio, corri a sbirciare la mia pagina Instagram: https://instagram.com/carmen_mental_coach?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Esperienza in Life and Nutrition Coaching. Ho lavorato nel 2022 con giovani atleti (calcio e golf) per sbloccare il loro potenziale.
2023 - Master in Coaching Evolutivo
2021 - Certificazione L1 in Nutrition Coaching (Precision Nutrition Inc.)
La prima sessione conoscitiva è gratuita (durata 30/45 minuti).
Ogni successiva sessione ha la durata di un'ora.
Possibilità di: sessioni singole; percorsi da 5 sessioni; percorsi da 10 sessioni.
TARIFFE: In caso di acquisto dei pacchetti (da 5 o 10 sessioni) la tariffa della singola sessione diminuisce.
Lavoro con donne (tra i 40 e i 50 anni) che si sentono insicure ed insoddisfatte, aiutandole a ritrovare il proprio equilibrio fisico, mentale ed emotivo, anche avendo poco tempo a disposizione.
Lavoro con adolescenti con poca autostima, in cerca di supporto e motivazione, per aiutarli a sentirsi a proprio agio con sé stessi e con gli altri.
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Consiglio a tutti di fare un percorso di Coaching con Carmen o almeno provare qualche singola sessione…magari serviranno a convincervi a continuare. Carmen è sempre disponibile e presente, dietro alla sua professionalità vi è tanta empatia, sensibilità e ascolto. Mi ha aiutato a superare un blocco emotivo che mi teneva attaccata ad una persona sbagliata e mi ha fatto capire che anche da sola sono in grado di vivere, divertirmi e agire.
Consiglio a tutti Coach Carmen!
Grazie mille per la tua dolcezza…
Esperienza in Life and Nutrition Coaching. Ho lavorato nel 2022 con giovani atleti (calcio e golf) per sbloccare il loro potenziale.
2023 - Master in Coaching Evolutivo
2021 - Certificazione L1 in Nutrition Coaching (Precision Nutrition Inc.)
Lavoro con donne (tra i 40 e i 50 anni) che si sentono insicure ed insoddisfatte, aiutandole a ritrovare il proprio equilibrio fisico, mentale ed emotivo, anche avendo poco tempo a disposizione.
Lavoro con adolescenti con poca autostima, in cerca di supporto e motivazione, per aiutarli a sentirsi a proprio agio con sé stessi e con gli altri.
Nelle sessioni 1:1 o di gruppo lavoreremo insieme per arrivare ad esprimere al massimo il tuo potenziale e per riscoprire risorse e talenti, che hai già dentro di te e che ti torneranno utili per raggiungere l'obiettivo che vorrai.
Scoprirai nuove consapevolezze, altri strumenti utili per la tua evoluzione personale. Lavoro con adulti e/o ragazzi che vogliono “sbloccarsi” e che desiderano acquisire maggiore sicurezza sia con gli altri che con sé stessi.
Attraverso il processo del Coaching Evolutivo ti aiuto a migliorare il tuo benessere psicofisico e la tua performance (nella vita, a lavoro, a scuola, nello sport), portandoti a farti “sentire abbastanza”.
Creerai, insieme a me, piani di azione pratici e concreti per introdurre nuove e sane attività e abitudini che ti aiuteranno a star meglio (anche fisicamente) e a creare lo stile di vita che desideri, che ti farà acquisire l'autostima e la sicurezza a cui aspiri.
Sarai in grado di attraversare un percorso di cambiamento, tirando fuori il tuo potenziale che ti aiuterà a superare paure, blocchi e ostacoli e a raggiungere l'obiettivo desiderato.
La prima sessione conoscitiva è gratuita (durata 30/45 minuti).
Ogni successiva sessione ha la durata di un'ora.
Possibilità di: sessioni singole; percorsi da 5 sessioni; percorsi da 10 sessioni.
TARIFFE: In caso di acquisto dei pacchetti (da 5 o 10 sessioni) la tariffa della singola sessione diminuisce.
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