10 Tecniche Efficaci per Migliorare l’Autostima: Una Guida Passo-Passo
Introduzione L’autostima รจ il pilastro su c[...]
Sentirsi apprezzati: pro/contro.
Come essere umani l’apprezzamento รจ un sentimento potente che ha un impatto significativo sulla nostra vita.
๐๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ง๐จ๐ข ๐ฏ๐จ๐ ๐ฅ๐ข๐๐ฆ๐จ ๐ฌ๐๐ง๐ญ๐ข๐ซ๐๐ข ๐๐ฉ๐ฉ๐ซ๐๐ณ๐ณ๐๐ญ๐ข.
Questa sensazione ci fa sentire rispettati da chi ci circonda.
Ci dร una sensazione di autostima e fiducia in noi stessi, che puรฒ avere un impatto positivo sulla nostra salute mentale e sulle nostre relazioni.
Ma occhio, il desiderio di apprezzamento puรฒ diventare un’ossessione. (e spesso accade proprio questo)
Questo puรฒ portarci a fare cose che non ci piacciono o che non ci soddisfano solo per ottenere l’apprezzamento degli altri.
Quindi, ๐๐จ๐ฆ๐ ๐ฌ๐ข ๐ฉ๐ฎ๐จฬ ๐ญ๐ซ๐จ๐ฏ๐๐ซ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฏ๐ข๐ ๐๐ข ๐ฆ๐๐ณ๐ณ๐จ ๐ญ๐ซ๐ ๐ฅ’๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ’๐๐ฉ๐ฉ๐ซ๐๐ณ๐ณ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐จ ๐ ๐ฅ๐ ๐๐ข๐ฉ๐๐ง๐๐๐ง๐ณ๐ ๐๐ ๐๐ฌ๐ฌ๐จ?
La risposta sta nell’essere grati per l’apprezzamento che riceviamo dagli altri, ma non farlo diventare la nostra unica fonte di felicitร .
Dobbiamo imparare a trovare la felicitร e la soddisfazione in noi stessi e nel nostro lavoro, indipendentemente dall’apprezzamento degli altri.
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